Offre de formation - Qualité de vie au travail

Type de formation : Candidature individuelle

Nombre d'abonnés : 174

Cette conférence de Mme Maître de Pembroke, enseignante-chercheuse à l'UPEC est ouverte à tous les publics. En appui sur les travaux en sciences de l'éducation et de la formation, l'objectif général est de découvrir comment recherche et formation s'articulent pour proposer des leviers de changements dans ses compétences relationnelles et émotionnelles. Comment la démarche de l'explicitation permet de mieux accéder aux ressources émotionnelles et relationnelles dans une activité professionnelle de plus en plus marquée par l'imprévisibilité; de découvrir les recherches en psychologie du travail sur la qualité de relation et de l'accompagnement (gestion des émotions, gestion de groupes, développement professionnel, gestion de l'imprévu).

Modalité : Présentiel

Durée : 3 heures

Places : 120

Type de formation : Candidature individuelle

Nombre d'abonnés : 202

Cette formation propose de vivre des situations permettant d'aborder l'empathie, d'accueillir et de verbaliser les émotions en approfondissant leurs mécanismes; de comprendre l'impact du stress sur notre travail et nos relations professionnelles. Certaines activités nécessitent de prévoir une tenue compatible avec la mise en mouvement du corps.

Modalité : Présentiel

Durée : 12 heures

Places : 24

Type de formation : Candidature individuelle

Nombre d'abonnés : 257

Se connaître en identifiant ses facteurs de stress ainsi que ses réactions face aux différentes situations. Appréhender les mécanismes du stress afin de mieux le prévenir. Apprendre à accueillir l'émotion présente pour éviter les réactions inappropriées. Acquérir des outils efficaces de gestion du stress et des émotions au quotidien en adoptant des stratégies d'amortissement et en diminuant les effets négatifs. Gérer la réponse physiologique du stress par des techniques corporelles. Ce stage comprend des exercices qui nécessitent de porter une tenue confortable.

Modalité : Présentiel

Durée : 18 heures

Places : 48

Type de formation : Candidature individuelle

Nombre d'abonnés : 229

Identification et accueil des émotions. Gestion du stress. Pratiques pour développer conscience de soi et empathie. Acceptation de soi et de l'autre. Travail sur les attitudes qui favorisent le bien vivre ensemble (authenticité, respect, écoute). Mises en situation d'écoute pour une meilleure compréhension mutuelle. Présentation d'approches permettant d'améliorer la qualité de la communication dans les relations et de participer à la mise en place d'un climat serein.

Modalité : Présentiel

Durée : 18 heures

Places : 48

Type de formation : Candidature individuelle

Nombre d'abonnés : 225

En appui sur les travaux de développement professionnel, cette formation propose des ateliers pour développer son bien-être professionnel, prendre conscience de ses points d'appui et de ses ressources.

Modalité : Présentiel

Durée : 12 heures

Places : 20

Type de formation : Candidature individuelle

Nombre d'abonnés : 228

Comment communiquer efficacement dans ses relations de travail ? Développer une écoute active, des techniques (questionnement, reformulation, recadrage), des postures et attitudes; développer les compétences émotionnelles (régulation des émotions, du stress) et sociales (empathie, conscience de soi, écoute); décrypter les biais cognitifs; prévenir et savoir mettre fin aux conflits.

Modalité : Présentiel

Durée : 18 heures

Places : 24

Type de formation : Candidature individuelle

Nombre d'abonnés : 236

Comment sortir de ses modes de communication automatique, avoir une parole claire envers nos interlocuteurs et (re)mettre de la conscience sur son langage, son écoute, sa posture ? Comment favoriser la qualité du lien et la manière dont on peut en prendre soin ? Comment adopter la bonne posture pour désamorcer tensions et conflits ? Cette formation a pour objectifs de travailler sur l'écoute active, l'empathie, l'acceptation positive. Amener une réflexion sur sa propre manière de communiquer. Être davantage conscient de ses perceptions et interprétations.

Modalité : Présentiel

Durée : 18 heures

Places : 24

Type de formation : Candidature individuelle

Nombre d'abonnés : 194

Cette formation porte sur les différentes formes de conflictualité au travail et sur les résonances internes, personnelles qu'elles provoquent. Elle conduira à opérer une distinction entre les conflits qui entravent la réalisation du travail et ceux qui la favorisent en développant les notions de controverses de métier, règles de métier, collectif de travail. Elle visera à permettre à chacun-e de prévenir, vivre et dépasser un conflit.

Modalité : Présentiel

Durée : 18 heures

Places : 24

Type de formation : Candidature individuelle

Nombre d'abonnés : 182

Prendre confiance en soi dans et grâce aux interactions avec l'autre. Prendre conscience de ses ressources et de son potentiel créatif. Renforcer son sentiment d'efficacité personnel au sein du collectif : savoir, vouloir, pouvoir agir. S'appuyer sur le collectif pour faire face à la complexité. Actualiser le potentiel en chacun de nous en se reliant à son milieu, aux autres et à soi-même. Prendre conscience de ses propres ressources pour être créatif, innovant et vivre positivement le changement.

Modalité : Présentiel

Durée : 18 heures

Places : 24

Type de formation : Candidature individuelle

Nombre d'abonnés : 165

Cette formation propose des ateliers pour retrouver le sens de son métier et renforcer son identité professionnelle. À travers des situations concrètes, les personnes pourront découvrir les valeurs qui constituent leurs gestes professionnels.

Modalité : Présentiel

Durée : 12 heures

Places : 20

Type de formation : Candidature individuelle

Nombre d'abonnés : 157

La formation est orientée sur le travail des attitudes qui favorisent le bien vivre ensemble (authenticité, respect, écoute), des mises en situation d'écoute pour une meilleure compréhension mutuelle ainsi que sur une présentation d'approches permettant d'améliorer la qualité de la communication dans les relations professionnelles. Si la thématique de cette Formation à Décliner Localement vous intéresse, rapprochez-vous de votre chef d'établissement pour qu'une demande soit saisie afin que cette formation puisse être mise en œuvre dans votre district.

Modalité : Présentiel

Durée : 6 heures

Places : 80